«Не думаємо і не плануємо‎»: Різатдінова розкрила свій розпорядок дня – чим постійно займається зірка спорту

Аватар Владислав Власенко Владислав Власенко
54
1 голос
«Не думаємо і не плануємо‎»: Різатдінова розкрила свій розпорядок дня – чим постійно займається зірка спорту
Ганна Різатдінова. Фото з особистого архіву гімнастки
Зіркова українська гімнастка Ганна Різатдінова розповіла про свій приклад типового дня, який вона зазвичай пов'язує із дитиною, спортом і роботою.

Колишня українська олімпійська призерка та чемпіонка світу з художньої гімнастики Ганна Різатдінова поділилася власним розпорядком дня, який розпочинається досить рано.

«Я заводжу дитину в школу о восьмій ранку, далі – спорт, сніданок – залежно від настрою, або вдома, або іноді в класному місці. Потім – зустрічі, зйомки або Zoom. З 16:00 до 20:00 у мене тренування в академії. Пізніше приїжджаю додому, вечеряю – і все», – цитує Різатдінову Спорт24.

32-річна спортсменка має лише один вихідний на тиждень, який також присвячує своїй дитині, а все інше відбувається спонтанно без планувань заздалегідь.

«Неділя, в принципі, єдиний вихідний, коли можу піти з дитиною в кіно або театр. А щось спонтанне… Наприклад, коли подруга каже: «Поїхали кудись!» – ми не думаємо і не плануємо, просто йдемо. Або в п’ятницю подруга каже: «Давай сьогодні ти в академію не йдеш, підемо щось влаштуємо».

Букмекери України
Реклама
Vbet
9.6
1000000 грн
Ліцензія КРАІЛ № 15 від 18.01.2022
Участь в азартних іграх може викликати ігрову залежність. Дотримуйтеся правил (принципів) відповідальної гри