«Направляв його своїми рухами»: Шовковський розкрив, як він змушував суперників бити пенальті у потрібний кут

Аватар Дмитро Чорнобай Дмитро Чорнобай
31
0 голосів
«Направляв його своїми рухами»: Шовковський розкрив, як він змушував суперників бити пенальті у потрібний кут
Олександр Шовковський. Фото: Динамо
Олександр Шовковський розповів про ментальну підготовку до одинадцятиметрових ударів. Ексворотар пояснив, як контроль емоцій та аналіз рухів суперника допомагали йому.

Колишній воротар Динамо Олександр Шовковський в інтерв'ю Денису Бойку поділився деталями своєї підготовки до серії пенальті. За його словами, вирішальним фактором у таких моментах є контроль емоцій:

«Безумовно, психологія має велике значення. Твоя впевненість, твоє відчуття... Важливим моментом є емоційний стан. Під впливом емоцій ти можеш наробити багато помилок. Під час пенальті у тебе пульс зашкалює. Ти відчуваєш тиск важливості моменту, очікування вболівальників, стадіону. Це все грає негативну роль».

Олександр Шовковський також зазначив, що спеціально працював із психологом, аби навчитися контролювати свій стан і краще читати наміри суперника перед ударом:

«Я працював з психологом, щоб емоції не керували мною, важливо було заспокоїтися. Я намагався зрозуміти бажання гравця, який йде бити. Намагався зрозуміти, куди він хоче пробити, як він це хоче зробити. Всі його рухи, погляди – я це все аналізував і оцінював, куди він може пробити»

Також ексголкіпер Динамо та збірної України пояснив, що після визначення напрямку удару важливо вплинути на рішення суперника і змусити його не змінювати задум:

«Я бачу, що він хоче пробити в кут під мою праву руку. Далі, я розуміючи це все, робив так, щоб він не змінив свого рішення. Я направляв його своїми рухами у той кут, де я його буду чекати. Психологія, вміння та навички – це все важливо при відбитті пенальті».

Букмекери України
Реклама
Vbet
9.6
1000000 грн
Ліцензія КРАІЛ № 15 від 18.01.2022
Участь в азартних іграх може викликати ігрову залежність. Дотримуйтеся правил (принципів) відповідальної гри