«Люблю солодке, пасту і бургери»: Магучіх розказала, який у неї режим і як вона харчується

Аватар Сергій Дем'янчук Сергій Дем'янчук
643
1 голос
«Люблю солодке, пасту і бургери»: Магучіх розказала, який у неї режим і як вона харчується
Ярослава Магучіх. Фото: Instagram
Українська легкоатлетка зі стрибків у висоту Ярослава Магучіх розповіла, який режим їй допомагає, аби досягати високих результатів на міжнародній арені.

Українська стрибунка у висоту Ярослава Магучіх розповіла про свій режим сну, якого вона неухильно дотримується. 

«Зазвичай я сплю дев'ять годин. Але після змагань можу не прокидатись й близько 12 годин. І, звичайно сон в мене є й в проміжку між тренуваннями вдень».

Магучіх дещо здивувала, розказавши про своє харчування.

«З приводу харчування – то я люблю все. І солодке, і пасту, і бургери... Але це треба відчувати та, найголовніше, не переїдати. Якщо ти не хочеш їсти — краще хай залишиться», – сказала легкоатлетка в  інтерв'ю на Авторадіо.

  • Нагадаємо, що у березні 2025 року Ярослава Магучих здобула золоту медаль на чемпіонаті Європи з легкої атлетики у нідерландському Апелдорні з результатом 1,99 м.
  • Українка стала другою спортсменкою в історії після Розмарі Аккерман, яка тричі поспіль вигравала чемпіонат Європи у приміщенні.
  • Ярослава Магучих є Олімпійською чемпіонкою 2024 року в Парижі.
Букмекери України
Реклама
Vbet
9.7
1000000 грн
Ліцензія КРАІЛ № 15 від 18.01.2022
Участь в азартних іграх може викликати ігрову залежність. Дотримуйтеся правил (принципів) відповідальної гри