«Люблю солодке, пасту і бургери»: Магучіх розказала, який у неї режим і як вона харчується
Українська легкоатлетка зі стрибків у висоту Ярослава Магучіх розповіла, який режим їй допомагає, аби досягати високих результатів на міжнародній арені.
Українська стрибунка у висоту Ярослава Магучіх розповіла про свій режим сну, якого вона неухильно дотримується.
«Зазвичай я сплю дев'ять годин. Але після змагань можу не прокидатись й близько 12 годин. І, звичайно сон в мене є й в проміжку між тренуваннями вдень».
Магучіх дещо здивувала, розказавши про своє харчування.
«З приводу харчування – то я люблю все. І солодке, і пасту, і бургери... Але це треба відчувати та, найголовніше, не переїдати. Якщо ти не хочеш їсти — краще хай залишиться», – сказала легкоатлетка в інтерв'ю на Авторадіо.
- Нагадаємо, що у березні 2025 року Ярослава Магучих здобула золоту медаль на чемпіонаті Європи з легкої атлетики у нідерландському Апелдорні з результатом 1,99 м.
- Українка стала другою спортсменкою в історії після Розмарі Аккерман, яка тричі поспіль вигравала чемпіонат Європи у приміщенні.
- Ярослава Магучих є Олімпійською чемпіонкою 2024 року в Парижі.