«Мотивація – це емоція, а дисципліна – робота»: Олександр Усик розповів про сімейні пріоритети та режим
Усик пояснив, чому не вірить у мотивацію
Колишній абсолютний чемпіон світу в надважкій вазі Олександр Усик для ConnectujMe розповів про роль дисципліни у своїй кар’єрі та головні сімейні пріоритети.
Важливо! Українець заявив, що не покладається на мотивацію, оскільки вважає її емоцією, тоді як справжню основу результату бачить у щоденній дисципліні.
Олександр Усик. Фото: Getty Images
Олександр Усик наголосив, що після створення власної сім’ї саме дружина повинна стати для чоловіка головною людиною та основним пріоритетом у житті:
«На мою думку, для чоловіка важливо, щоб дружина була на першому місці. Не мама, не тато, не батьки, а дружина. Тому що Бог каже: “Син залишить свій дім, але побудує нову сім’ю”. Ця сім’я для нього на першому місці. Це моя думка».
Усик пояснив різницю між мотивацією та дисципліною
На запитання про те, чи є сім’я його головною мотивацією, український боксер відповів, що взагалі не орієнтується на мотивацію під час підготовки та роботи:
«У мене немає мотивації. Лише дисципліна. Мотивація – це емоція. У тебе є емоції – у тебе є мотивація. А дисципліна – це робота. Це не емоція».
Як виглядає дисципліна Усика на практиці?
Українець навів приклад зі своїх тренувань, розповівши, що іноді починає роботу ще до світанку, навіть коли внутрішньо зовсім не хоче цього робити:
«Іноді я прокидаюся рано-вранці. У мене іноді тренування починається о 5.00. Я прокидаюся о 4.45. Чищу зуби, молюся і йду на тренування».
Водночас Усик визнав, що навіть у нього бувають моменти, коли хочеться відмовитися від навантажень та просто провести час на відпочинку:
«Але я думаю: «Що я роблю? Навіщо я тут? Я хочу додому. Я хочу, не знаю... відпочити. Просто відпочити, пити кокос і відпочивати. Але я знаю: кінцева мета – це подарунок для тебе і для твоєї родини».
Попередній бій Усика
Поєдинок Олександра Усика та Ріко Верховена відбувся 23 травня 2026 року біля пірамід Гізи в Єгипті. На кону стояли титули чемпіона світу в надважкій вазі.
Верховен несподівано активно розпочав зустріч та одразу спробував нав'язати Усику свій темп. Нідерландець регулярно використовував перевагу в габаритах.
У другій половині бою українець почав поступово переламувати перебіг поєдинку. Усик збільшив темп та дедалі частіше проводив результативні атаки.
У 11-му раунді український чемпіон відправив Верховена в нокдаун, після чого продовжив бити суперника. Рефері був змушений втрутитися та зупинити бій.
Що відомо про плани Усика?
Нещодавно сам український боксер підтвердив, що хоче провести ще лише один поєдинок перед завершенням кар'єри.
Директор команди Олександра Усика Сергій Лапін повідомив, що Лас-Вегас є головним варіантом для проведення прощального поєдинку українця.
Суперником стане Деонтей Вайлдер, а поєдинок між українським боксером та зірковим американцем може відбутися у березні 2027 року.
